本月里番充分的给各位说明了运动的好处，希望大家平时不要宅在家里，多出门运动运动。
【01】OVAじょしラク！ ＃2
看动画，学知识，我相信你们看完之后基本上可以了解曲棍球的一些基础知识，以前人家问你曲棍球比赛，队员能上场几个，你肯定一头雾水，现在有人再问你曲棍球队员可以上场几个，你可以骄傲的回答了，
【02】あの団地の妻たちは… The Animation 下巻
人气CG集改编的动漫下卷。太肉了，我个人无法驾驭这种画风，你们对这部里番期待那么高，看来你们对这种画风已经驾轻就熟了。
【03】しごカレ～エッチなとドキ×2ラブレッスン!! THE ANIMATION
正太和御姐的里番，故事背景讲男主因为生病落榜了，找了御姐给他补习功课重考，不过故事背景不是重点，这个故事主要教育了我们在学习的同时也要注意锻炼身体，比如去游泳或者做仰卧起坐什么的，不要天天宅在家，要做到“智慧与身体并重；学习与锻炼齐飞”，如果你能做到这点，你就会成为一个身体很好的宅男（然而你和御姐依然没有半毛钱的关系），另外，这个故事重新定义了仰卧起坐这项运动，原来仰卧起坐也可以寓教于乐，如果这种仰卧起坐可以普及开来，无数的宅男可以变得热爱运动，我相信你每天也可以做100个，明年神社绅士全部变成肌肉绅士，明年诺贝尔运动奖，我提名周防秋良（本作男主）
【04】面談～連鎖する・の～ ナマイキ・真璃香～企みレオタード～
这一话终于换人了，说真的，PORO的这部里番我一直觉得还不错。
【05】ちモノRPG 聖騎士ルヴィリアス 第三章 女の闘い ～ティアのフタナリ、リフリアの、イリスの～
情主要是说和平的人间突然出现了魔王军，然后圣骑士去讨伐这些魔族。理所应当的就被打败抓住，
【06】俺が姪（かのじょ）を○す理由（わけ） 五日目 彼女はその日からで稼ぐようになった
我感觉名字已经剧透了
